10 Gedanken für jeden Tag

Dankbarkeitstagebuch – Achtsamkeit & Selbstliebe Journal

Entdecke die Kraft der Dankbarkeit!

Dieses liebevoll gestaltet Tagebuch begleitet dich dabei, positive Gewohnheiten zu entwickeln, deinen Fokus auf das Wesentliche zu lenken und mehr Freude in deinen Alltag zu bringen.

  • Enthält 10 kraftvolle Fragen pro Tag: 5 für den Morgen, um motiviert zu starten, und 5 für den Abend, um den Tag mit Dankbarkeit abzuschließen.
  • Ergänzt durch wöchentliche Reflexionen und Platz für persönliche Ziele, um deinen Fortschritt sichtbar zu machen.
  • Mit einer Einstiegsreflexion für deinen Start, regelmäßigen Wochenüberblicken und einem motivierenden Abschluss zum Ende deiner Reise.
  • Kompaktes 6 x 9 Format – perfekt für unterwegs und handlich genug, um es überallhin mitzunehmen.
  • 117 Seiten

Starte deine Reise zu einem bewussteren & glücklicheren Leben!

Zum Buch

10 kraftvolle Fragen pro Tag: 5 für den Morgen und 5 für den Abend. Die Fragen sind kurz und prägnant, ideal auf für vielbeschäftigte Menschen.

Eine Einstiegsreflexion ermöglicht dir eine Übersicht über Wünsche und deinen persönlichen Standpunkt. Ergänzt durch den wöchentlichen Rückblick und Ausblick nimmt deine Reise einen motivierenden Abschluss. 

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Hallo, mein Name ist Helena. Hier findest du eine bunte Mischung aus Zitaten, Sprüchen und kleinen Impulsen – für besondere Anlässe, fürs Herz und fürs Mindset. Die Stärke der Frau zieht sich wie ein roter Faden durch vieles, was ich teile. Schön, dass du da bist!

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Als Willkommensgeschenk erhälst Du drei wunderschöne Mandala-Malvorlagen mit Affirmationen. Mit Deinem Abo erwarten Dich zudem bis zu vier liebevoll gestaltete E-Mails pro Monat mit Sprüchen und praktischen Reflexionsplänen für Dein Mindset!

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